Xilliga kuleylka kulul ayaa ah waqti ku habboon in laga takhaluso qabowga iyo qoyaanka jirka.Marka heerkulku kor u kaco, qoyaanka hawadu sidoo kale wuu kor u kacaa.Sidaa darteed, waxay aad u dhib badan tahay dadka leh qoyaanka culus.
1. Qoyaanka jidhku waxa uu noqdaa mid qabow oo qoyan marka uu dhaxanta la kulmo, waxa uu noqdaa kulayl qoyan, marka uu la kulmo kulaylka, waxa uu noqdaa lafo-xanuun marka uu dabaysha la kulmo, marka qoyaanka maqaarka hoostiisa ahna waxaa sameysma buurnida;
2. Haddii qoyaanka aan jidhka laga saarin, dadku waxay u nugul yihiin saxaro dabacsan oo wakhti dheer ah iyo saxaro aan dhisnayn.Jaale iyo carrab dufan leh;
3.Dadka qoyaanka badani ma awoodaan inay garaacaan tamartooda maalinta oo dhan, taas oo saamaysa shaqada caloosha, maskaxdooda, addimada, dhexda iyo jirkooda ayaa ah kuwo culus oo aan waxba ka qaban karin, mar walbana waxay dareemaan in wax ku duuban yihiin jirkooda, iyaguna waa sidoo kale. caajisnimo inuu dhaqaaqo;
4. Dadka leh qoyaan badan waxay u nugul yihiin barakada jidhka iyo dib u soo kabashada.
Sida loo ogaado in aad qoyaan badan tahay
1. Timaha waxay jecel yihiinsaliid;2. Wejigasaliid;3. Qulqulka xilliga hurdada (qoyaanku keligiis ayaa soo baxa);4. Saxarodu waa dhegdheg (ma fududa in la maydho) saxaro badana way leedahay;5. Calool yar;6. Dhegaha Qoyan (dhegta Zen qoynta);
Xeeladda ugu fiican ayaa ah in la isticmaalo kulaylka dibadeed si aad moxibustion ugu tirtirto meerisyada oo jidhku qabowga iyo qoyaanka jidhka uga saaro.Cab xoogaa kululayntashaahs ku habboon si loo kordhiyo tamarta jidhka oo uu ka caawiyo jidhka inuu baabi'iyo qabowga iyo qoyaanka.
Shaah cagaaran: Dabcan, shaaha cagaaran waa doorashada koowaad ee shaaha la cabbo si qoyaanka looga saaro xilli ciyaareedkan.Haddii shaaha cagaaran laftiisa aan la khamiirin, caleenta shaaha ma noqon doonto oksaydh, iyo walxaha kala duwan ee caleemaha cusub waa la hayn karaa ilaa xadka ugu badan.Shaaha cagaaran waxa ku jira xaddi badan oo kafeyn ah, polyphenols shaaha iyo qaybo kale oo si dhamaystiran loo hayn karo.Sidaa darteed, haddii aad cabtoshaah cagaaran, waxay aad ugu habboon tahay shubanka.Tusaale ahaan, Dongting Biluochun, West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Xinyang Maojian, shaaha cad ee Anji, iwm waa dhammaan shaaha Shiinaha ee caanka ah.Shaaha cagaaran dabeecadda waa qabow.Saaxiibada jidhkooda qabow, waa inay fiiro gaar ah u yeeshaan inay wax yar u fiirsadaan ama cabbaan.Haddii ay jirto fal-celin, jooji cabitaanka.Saaxiibada shaaha ee calooshu xun tahay waa inay sidoo kale u fiirsadaan calooshooda.Haddii ay dareemaan raaxo la'aan, waa inay sidoo kale cabbaan wax yar ama ha cabbin.Kooxda caadiga ah, marka jirku soo fiicnaado, waxaad tixgelin kartaa inaad ku cabto shaaha kale.Cab shaah cagaaran subaxdii, galabtiina shaaha kale cab.
Shaaha bislaaday:sida ugu fudud ee qoyaanka looga takhalusi karo- samee dheri gabow ah oo bislaaday, si tartiib ah u cab, cab ilaa gacmahaaga iyo cagahaagu kulaylayaan, dhidid yar oo dhafoorkaaga dambe ah, iyo udgoonka shaaha oo buuxa ayaa kugu hareeraysan, sida Be sauna dabiici ah, sidee u jiri kartaa qoyaan jirkaaga.
Shaaha Oolong: Inta badan dadka qoyaanka culus leh ayaa leh beeryarada iyo shaqada caloosha oo liidata.Waqtigaan, waxaad dooran kartaa shaaha oolong iyo shaah kale oo diirran oo nafaqo leh oo aad cabto.Inkasta oo saamaynta qoyaan-saarku aanu ahayn mid aad u dhakhso badan, cabitaanka muddada-dheer ayaa weli ah mid waxtar leh.
Shaah shaciir ah: Saamaynta humidaynta ee shaaha shaciirku waa heer sare.Shaciir ka soo iibso supermarket-ka, ku qooya biyo, maydh, ka dibna ku qalaji qoraxda (hadhka hoostiisa), dheriga ku rid, kulayl yar shid oo walaaq si joogto ah ilaa uu shaciirku midab beddelo iyo udgoonka sarreenka ayaa soo baxa.Kadibna dami kuleylka oo ha qaboojiso.Soo qaado biyaha karkari, ku rid shaciga la shiilay, ka dibna kulaylka u dhig kulayl yar oo isku kari ilaa 15 daqiiqo, ka dibna dami kuleylka, waxaad ku dhejin kartaa koob oo aad u adeegi kartaa.Maalin darruur leh, oo shaaha kulul ee shaciirku gacanta ku hayo, ayuu dhadhankii hodanka ahaa afka la galay macaan bisil.Sidee loo riyaaqaa.
Shaaha madow ee sinjibiil:Shaki la'aan, waxay u qalantaa magaceeda.Cabitaanka koob shaaha madow ee sanjabiilka ah ee cimilo qabow iyo qoyan waa sida lagu qooyay saxan kulul maalin qabow.Habka diyaarinta waa mid fudud, kaliya ku rid dhawr xabbo oo sinjibiil ah shaaha madow ee kulul oo diyaar u ah inuu cabbo.
Wolfberry iyo shaci barley: 300 garaam oo shaciir ah, muggeed oo wolfberry ah, 2-3 timir cas, sonkor dhagax, iyo biyo.Ka soo saar wasakhda shaciirka la iibsaday, ku raaci biyo nadiif ah oo xakamee qoyaanka;shaciirka ku rid digsi, saliid ha ku shubin digsiga, shid kulayl yar oo shiil shaciir ilaa inta udgoonka shacigu uu dami karo.Iska yaree timirta cas badhkeed ama gooya furayaasha oo ku rid weel shaah ah.Soo qaado muggeed yar oo mellar ah oo dhex geli, haddii aad jeceshahay macaan, waxaad ku dari kartaa dhowr sonkor ah oo dhagax ah, ka dibna ku rid shaciir duban, ku raaci biyo kulul oo karkaraya, oo qooyay 5 Cab -10 daqiiqo gudahood.Oohinta Ayuub waxay u roon tahay biyaha iyo bararka, waxay kicisaa beeryarada waxayna ka saartaa qoyaanka, jilicsanaanta jilicsan oo ka saarto kabuubyada, nadiifinta kulaylka iyo dheecaanka malaxda, iwm. Waa daawo caadi ah oo loo isticmaalo diuresis iyo qoyaanka.Abuurka Coix iyo shaaha wolfberry waxay nafaqeeyaan beerka, wanaajiya aragga waxayna tirtiraan qoyaanka.
Mashiinka Xirmooyinka Shaaha -JIANGYIN BRENU INDUSTRY TECHNOLOGY CO.,LTD
Waqtiga boostada: Juun-23-2021